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需要慎重饮用绿豆汤的人群
日期:2017-07-24 / 来源:艾诺健康体检中心
需要慎重饮用绿豆汤的人群
夏季来了,炎热的夏天饮用一杯冰好的绿豆汤是降暑再好不过的方法,但是绿豆汤并不是所有人群都能饮用的,以下人群需要慎重饮用绿豆汤:

经期女性
女性在经期期间是不能饮用绿豆水的,女性经期期间的体制偏寒,不能饮用冷的饮料喝食用寒性食物,绿豆水属于寒性,女性经期期间若是饮用会加重体内寒性,容易造成气滞血瘀,引起腹痛甚至加重痛经。
寒性体制
绿豆本身就属于寒性食物,若果寒性体检人服用,会加重体内寒性,降低自身的免疫力系统,使得体制越来越弱,过量饮用容易产生腹泻或是腹痛的情况。
体制虚弱
体制虚弱的朋友一般都是肠胃功能差,消化系统差,绿豆属于很难消化的物质,一般做绿豆水都需要提前浸泡绿豆两个小时以上,可见绿豆难以被肠胃差的人消化,弱饮用绿豆水或食用绿豆容易导致消化不良等情况。
孕妇慎喝
建议孕妇少喝或是不喝绿豆汤,一方面,绿豆汤中含有蛋白质、维生素、钙等成分可以帮助孕妇消除妊娠水肿,但是孕妇不能多喝,另一方面,绿豆属于寒性食物,孕妇要少喝,可以在绿豆里加写红豆、大枣等帮助孕妇益气补血。
炎炎夏季,冰凉绿豆汤虽然可以快速降温,但是以上这几种人需要慎重饮用绿豆汤,可以偶尔饮用一次,但是注意不要过量饮用!
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