20几岁本是如花的年龄，但“年轻”并不代表能够被一直过度消费，挥霍的后果可能需要一辈子来承担。20岁的合肥女白领小琳(化名)最近总是感觉腹胀难受、吃不下饭，父母以为女儿受凉便到药房购买一些护胃的药。“发现药吃了很长时间没什么作用，我们到医院检查发现是胃癌中晚期。”听到噩耗后，小琳父母自责当初没把女儿的病情当回事。

以为受凉买药“对付”下

查出胃癌父母抱头痛哭

年轻女孩小琳(化名)刚刚20岁，不久前出现腹胀、食欲不振、体重下降等症状，其父母觉得女儿可能是受凉了，脾胃虚、消化不好，也没有太重视，自行在药店购买了一些护胃的药物给小琳服用。可是连吃了一段时间的药，小琳的症状并没有缓解，直到在家突然晕倒。在医院，经过全面检查，小琳被诊断为胃癌中晚期，父母觉得自己没有重视孩子的健康，耽误了治疗的最佳时机，抱头痛哭。临床上，二三十岁的肿瘤患者并不少见，一些肿瘤呈现发病年轻化趋势。对此，安医大二附院肿瘤科主治医师李超表示，年轻人工作压力大、生活节奏快，经常熬夜、不规律饮食等是导致疾病年轻化的原因，早预防、早诊断、早治疗非常重要，健康生活方式可减少癌症发病率。像小琳家庭这样，因为觉得年轻，就不会把病往严重方向想的，并不在少数。据李超介绍，近几年自己接诊的年轻胃癌病例并不少见，很多年轻人在被确诊胃癌后，一脸“莫名其妙”的表情。“以前胃癌高发在45岁以后，现在30岁左右的年轻病人时常能遇到，千万不要以为年轻，癌症不会来骚扰。对于肿瘤，最好的方法就是早预防、早诊断、早治疗。以胃癌为例，早期发现的话，治愈率(五年存活率)能高达90%。”

胃癌成安徽死亡率第二位恶性肿瘤

健康生活方式可减少发病

4月15日-21日是第24届全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题为“科学抗癌，关爱生命”，副主题为“抗癌路上，你我同行”。

一项关于安徽省肿瘤发病的调查数据显示，安徽每年新发肿瘤病例数18.8万例，每天新增500余例肿瘤病例;特别值得关注的是全省每天因肿瘤死亡315例，排在恶性肿瘤死亡第一位的是肺癌，其次为胃癌、肝癌、食管癌和结直肠癌。

一级预防：就是消除各种致癌、促癌因素，让健康人不得癌症，例如：不抽烟、不酗酒，有一个正确的饮食结构、正确加工食物的方法和一个好的饮食习惯，时刻保持一个乐观向上的生活态度。

二级预防：目标是防止初发疾病的发展，早期发现、早期诊断、早期治疗，以阻止或减缓疾病的发展。二级预防最主要的就是大家一定要重视癌症危险信号，例如：体表或表浅可触及的肿块逐渐增大、久治不愈的浅表溃疡、鼻腔分泌物带血、持续性咳嗽，痰中带血、吞咽食物时胸骨不适感乃至梗噎感、大便隐血阳性、便血、血尿、原因不明的体重减轻、月经期外或绝经期后的不规则阴道出血，特别是接触性出血。对有癌症家族史，或者地方性癌症高发人群，或者有明确职业暴露史的人群进行普遍检查，可以早期将这些肿瘤消灭在萌芽状态。

三级预防是防止病情恶化和残疾。应采取多学科综合诊断和治疗，正确选择合理甚至最佳诊疗方案，以尽早消灭癌症，尽量恢复功能，促进康复，延年益寿，提高生活质量。不规律的饮食和作息与胃癌关系密切，让年轻白领付出生命的代价！“不要以为自己年轻就不会得肿瘤”，专家介绍，近年来，胃癌的年轻化趋势趋于明显，并且发现时大多已属中晚期，治愈起来较为困难。

因此，如果出现心窝隐痛、上腹部不适、食后腹部饱胀；乏力、食欲不振、消瘦、经常呕吐；排出柏油样大便等症状时，要及早就医，不可延误。

病因：不规四大不健康的生活习惯，导致年轻癌症病人增多？

爱吃“红肉”

甜食、红肉、油炸食物摄入过多，蔬菜、水果、粗粮减少，也造成了食道癌和胰腺癌发病率的升高。

经常吃夜宵

一般建议超过22时就不宜摄入食物，夜间胃肠道本该是休息的状态，此时吃夜宵会增加胃肠道的负担，胃肠道的损伤便显而易见。长此以往，容易增加胃肠癌得病概率。

生活“不洁”

生活“不洁”（包括性生活）与宫颈癌的发生有密切关系。

经常熬夜

压力、熬夜、缺乏锻炼等因素，使自身免疫力减弱，感染病毒的概率增加，或致淋巴瘤乘虚而入。

如何预防胃癌发生，养护自己的胃？

1.保持心情舒畅：经常压抑自己的苦闷、悲伤等情绪，不及时发泄，会使降低人体免疫功能，易诱发癌症入侵。

2.及时治疗癌前病变：从癌前病变到胃癌也需时间，因此一定要及时治疗胃癌的癌前病变，如息肉、腺瘤、慢性溃疡、慢性萎缩性胃炎等。

3.低盐饮食：低盐除了可预防胃癌，还能减少心血管病、口腔癌、肺癌的发生。

4.保持充足睡眠：睡眠差，人体免疫力也会变弱，会很难控制细胞发生异常而诱发癌变。

5.戒烟：戒烟能减少许多疾病的发生及二手烟的伤害。

6.健康饮食：维生素有抗癌功效，可多吃富含维生素的食物及新鲜果蔬，少吃烧烤、腌制食物。
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