肝不好有五种表现！最伤肝的三种行为你必须要知道

　　你知道一个人肝不好有几种表现吗？

　　1、容易腹泻

　　2、容易疲劳乏力

　　3、胃口下降明显

　　4、经常失眠

　　5、出现口臭症状

　　想要改善肝不好引发的容易腹泻、疲劳乏力、胃口下降、经常失眠、出现口臭等问题，你需要知道肝喜欢的几样东西。

　　1.高蛋白、低热量饮食

　　2.绿色蔬果

　　3.多喝水

　　4.充足睡眠

　　护肝保肝的意识人人都有，但事实上，“伤肝三部曲”，仍然在生活中每天上演！

　　一、喝出来：饮酒过多

　　长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤。饮酒量大、持续饮用时间越长，其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞，影响其结构及功能。

　　根据国内临床标准，日饮酒精量超过40克（约为50度白酒100毫升），连续5年以上，会导致肝脏受损，引发轻症酒精肝、酒精肝、酒精性脂肪肝、酒精性肝纤维化及酒精性肝硬化。

　　二、熬出来：熬夜过劳

　　工作繁忙，经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度，引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。

　　三、药出来：药物性肝损伤

　　药物性肝损伤常见症状较轻微，不易察觉，停药后可自行恢复，但也有一部分患者会表现为转氨酶升高的慢性肝炎、肝硬化等，重者可致急性肝衰竭甚至死亡。

　　近期服用药物如果出现了与原有疾病不同的新症状，例如食欲不振、恶心呕吐、上腹不适、乏力等，特别是出现尿黄、眼黄、皮肤黄染等表现时，要高度警惕药物性肝损伤。

　　那么问题来了，面对肝脏随时可能发生的损伤，我们可以通过哪些体检项目进行肝脏的健康管理呢?

　　问：你知道肝脏检查有哪些吗？

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　　肝功能检查、乙肝两对半、丙肝筛查、肝脏超声、CT、核磁共振、甲胎蛋白、肝纤维化检查、穿刺活检

　　问：你知道上述肝脏检查项目，针对哪些人群吗？