夏季病来势汹汹,你以为的“中暑” 竟是 “热中风”?!

日期:2022-06-29 / 来源:艾诺健康体检中心

  夏季病来势汹汹,你以为的“中暑” 竟是 “热中风”?!

  近日,湖北武汉有一位七旬老人在外办事突然晕倒,由于天气炎热,身边的人以为老人是中暑,立刻将其送医。然而医生给老人测量血压后发现,高压已到185毫米汞柱,进一步做脑部核磁检查发现,老人是早期急性脑梗死,也就是中风,而非是中暑。

  自觉烦热、短暂性头晕头痛、半身麻木,夏季中老年人群若遇到以上症状,就要小心热中风的风险了。

  1、夏季为什么容易热中风?

  热中风,即缺血性脑卒中。

  人体就像田地,心血管就像灌溉系统。在炎热的天气中,人体会分泌、蒸发大量汗液来降温。但血液循环却需要比平时高出5倍的血流量来实现。[1] 血压进一步升高,体内水分不足会造成血黏度异常,此时有高血压、心血管疾病的中老年人很容易诱发脑中风。

  此外,高温酷暑易使人心情烦躁,动怒上火,也容易引起血压波动。

  夏季温差变化大,若有头晕、头痛、半边肢体发麻的症状,很可能是热中风的先兆,需及时就医,以免耽误病程。

  2、热中风偏爱哪类人群?

  在夏季发作热中风的人群中,大多是有高血压、高血脂、糖尿病病史的中老年人,也就是所谓的“三高人群”,年龄大多在50岁以上,而近年来也呈年轻化的趋势。夏季,“三高人群”容易出汗,进而造成血液粘稠度增加,对于本来体内血压、血脂、血糖高的人来说,等同于火上浇油。这种情况会导致输向大脑的血液受阻,流速变缓,进而增加“热中风”的患病率。

  3、如何分辨是热中风还是中暑?

  中暑患者的体温一般很高,常常在40摄氏度左右。且大多受过阳光直射,或曾靠近热源等。而热中风的患者一般体温不高,与环境没有太大关系,并非要在高温下发作,若有血管脆弱的问题存在,只要气温相对较高就可能发作。

  中暑常见的表现有发烧、脉搏急速、意识丧失等,但不会有肢体乏力、偏瘫等表现。热中风常见的表现有口角歪斜、手臂单侧无力、言语含糊不清等。

  此外,热中风患者因为情绪波动发病的情况也很多见。

  4、夏季如何预防热中风?

  要预防“热中风”,高危人群要重视基础疾病的控制。

  在饮食上的建议:

  1、尽量清淡饮食,少吃高脂肪的食物。

  2、补充富含维生素C的蔬菜,例如芹菜、百合、西红柿、黄瓜等。

  3、适当吃点带苦味的食物,例如苦瓜、龟苓膏。有助于利尿祛湿、消炎退热。

  4、多喝水补充水分,不要等到渴了才喝水。

  在防晒上的建议:

  1、避开一天内的热中心出门,上午10时到下午3时之间尽量避免出门。

  2、户外活动尽量在阴凉处进行,避免长时间暴晒。

  3、出门带好遮阳装备,如遮阳伞、遮阳帽、墨镜、毛巾、扇子等。

  在温差上的建议:

  1、即使是高温天,在家开空调尽量不要将温度调得太低。

  2、提前将空调关闭,先适应一会儿温差再出门,以免造成一冷一热。

  在心理上的建议:

  尽量避免情绪波动,保持良好心境。

  5、突发热中风如何正确应对?

  中风的黄金抢救时间:5小时内

  急救措施:将患者移至通风阴凉处,用湿毛巾擦拭身体加速散热,及时提供淡盐水补充流失的体液,出现重度中暑症状立即拨打120急救电话。

  注意事项:切忌随意给患者喝水或吃药。

  定期检查,早发现、早治疗

  脑中风具有极高的病死率和致残率,夏季若有热中风的症状,千万不能掉以轻心以为只是简单的中暑。三高人群建议定期体检,通过头颅CT、核磁共振血管成像等检测,及时发现中风有关的隐患,及时就医治疗。

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  参考文献:

  [1]中文. 入夏需防"热"史风[J]. 家庭中医药, 2000, 7(7):1.