美年研究院大数据10：870,000 人的鼻窦炎

　　很多人经常被一些感冒样的症状所困扰，时常流鼻涕、鼻塞、身体疲劳、甚至感觉头痛，严重影响正常的工作和生活。经常下意识的问自己，为什么我总是感冒？

　　您的情况可能不是感冒，而是经常被忽略的「小病」——鼻窦炎。

　　鼻窦炎是在鼻窦内壁发生的炎症，有急性和慢性之分。急性鼻窦炎一般会持续 3 - 8 周，超过 8 周的可认为是慢性鼻窦炎，它的持续时间可长达三个月甚至更久。

　　健康的鼻窦应当充满空气，而当鼻窦充满液体被堵住时，就容易导致细菌或病毒生长，进而引发呼吸困难、产生鼻腔黄色分泌物以及眼周肿胀、头痛等症状。过敏者还可能发生「过敏性真菌鼻窦炎」，降低生活质量。

　　有零星的研究报道，在中国，慢性鼻窦炎十分常见，总体患病率大约在 8%，在欧美地区，则大约有 5%～15% 的人受此影响。那就让我们从 870,000 人的大数据了解这个疾病吧。

　　全国鼻窦炎检出率地图

　　我们分析了美年大健康 2018 年全国 87 万成人（≥ 18 岁）的头部 CT 结果，一共检出18510人患有鼻窦炎，标化检出率为 2.20%（95%可信区间 1.62%-2.78%），

　　男性检出 12857 人，标化检出率为 3.12%（2.28%-3.95%），

　　女性检出 5653 人，标化检出率 1.26%（0.91%-1.61%），男性的检出率高于女性。

　　下面分别展示了男性和女性鼻窦炎检出率的全国地图。

　　性别分布：男高女低，各个省份男性鼻窦炎检出率均高于女性。

　　地域分布：检出率较高的地区依次是广西、福建、北京、重庆和江西。

　　不同性别、年龄人群的鼻窦炎检出率

　　按不同年龄段细分后发现：每个年龄段，男性检出率均高于女性。

　　男女随年龄变化的趋势大致相同：

　　男性：60 岁前检出率持续升高，其中 55-59 岁检出率达到峰值，为 3.7%，60岁后略微下降。

　　女性：检出率随年龄增长而持续升高，65 岁后进入平台期，检出率约为 2.0%。

　　影响鼻窦炎风险的因素很多，包括呼吸道感染（最常见的如感冒）、过敏、哮喘、有鼻息肉、鼻中隔偏斜，或一些免疫系统疾病引发的并发症，都会增加鼻窦炎的发生风险。

　　另外，过敏性鼻炎和鼻窦炎相互关联，发生过敏性鼻炎通常会导致鼻子被阻塞，进而阻塞鼻窦。

　　得了鼻窦炎，需要怎么处理？

　　通常来说，大多数鼻窦炎无需抗生素，即可自行康复。特殊情况下使用时，请务必遵医嘱。一般鼻窦炎不需要医疗干预即可自行消失，但如果症状持续 7 - 10 天，或出现发烧、剧烈头痛的情况，请及时就医。

　　这些措施可能会缓解鼻窦炎引起的不适：

　　热敷，可以用热毛巾盖在鼻子和额头上，减轻鼻窦压力。

　　使用减充血剂，或生理盐水清洗鼻子，帮助清除分泌物并缓解充血。

　　增加空气湿度，在淋浴的时候吸入温热蒸汽。

　　及时发现鼻窦炎，

　　养成几个好习惯，远离鼻窦炎

　　通过体检可以检出鼻窦炎。有鼻窦炎要特别注意以下几方面，可能降低慢性鼻窦炎的发生：

　　避免上呼吸道感染。尽量不与感冒患者接触，注意手卫生，不用手触碰口鼻，饭前、便后用肥皂和水洗手。

　　远离过敏物质。尽可能避免接触易引发过敏的物质。如果发生过敏反应，最好及时控制，减轻症状。

　　避免香烟和空气污染。烟草烟雾和空气中的污染物会刺激肺和鼻腔产生炎症。

　　使用加湿器。当空气比较干燥时，增加湿度可能有助于预防鼻窦炎。使用时注意定期进行彻底清洁，确保加湿器内部的清洁。

　　定期清洗空调部件，防止霉菌和灰尘聚集。