我是人体椎骨中体积最小，

　　但活动度最高的部分。

　　我的生理功能很复杂，

　　还要承担5公斤左右的重量。

　　我上承头颅，下接躯干，

　　一旦发生“故障”，

　　后果不堪设想。

　　我是颈椎，请你爱我！

　　一坐一整天，

　　一躺一整晚，

　　埋头工作、看书、刷手机、追剧的你，

　　抬头的一瞬间，

　　是否听到了颈椎的悲鸣？

　　在繁忙的学业+工作

　　双重攻击下，

　　我们的颈椎未老先衰，

　　年纪轻轻就成为了颈椎病 “主力军”…

　　你可能觉得除了偶尔的脖颈酸痛外，

　　并没有其他不适。

　　但其实这并不是普通的小毛病，

　　长期发展下去，

　　很容易造成全身性的伤害，

　　甚至出现吞咽障碍、视力障碍等病症。

　　若想乘风破浪，

　　身体可不能被拍在沙滩上。

　　改变不正确的工作、生活习惯，

　　注意颈部放松，

　　通过锻炼加强肌肉力量，

　　定期进行颈椎磁共振健康筛查，

　　做到“早筛查早发现早干预”，

　　避免“椎”心痛苦，

　　助您“椎”回健康。