体检为什么要重视颈椎检查？合肥体检，艾诺体检中心介绍，以前谈到颈椎病，会想到中老年群体，而今，颈椎病愈加年轻化，经中国医学研究院不完全统计，我国门诊体检人群颈椎病检出率高达64.52%，女性患病率明显高于男性。30岁以下的患者接近40%。下面我们来看下颈椎病的发病原因及影响。

　如果把人这个整体比作一家公司，全身的所有器官、结构比作公司下属的员工。那么，颈椎一定是那个工作压力最大，工作时间最长，待遇又最差的员工之一。久坐，睡觉用高枕或无枕、喜欢卧位看书或电视……日积月累，现代人不健康的生活方式早早就为颈椎病埋下了祸根。

　正低头看手机的你，颈椎还好吗？

　【一】颈椎病最大危害是并发症

　1、颈椎差的人，情绪也多不好

　古人认为，肝与外界天地相联系的通道在“颈项”。所以脾气大、易发火、肝气不舒的人，颈椎多有问题。

　2、颈椎病导致阳虚，气血虚，全身无力

　在临床的咨询里，常常可以听到颈椎病患者说自己特别怕冷、手脚冰凉、鼻炎难愈、抵抗力差，或者是老觉得自己气血亏虚，常常头晕目眩、面色苍白、心悸失眠、脑子昏沉不好使什么的。

　因为脖子每天都要承受这样大的压力，首先压迫的，就是脖子正后方的大椎穴！

　大椎穴属督脉，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络，尤其是督脉主一身阳气，压迫了督脉也就是压迫了全身的阳气。久之就会阳气不足。

　气血不能上于头部，就会引起头晕，头疼，眼花，失眠，健忘。

　3、颈椎病还是体态第一杀手

　脊柱是一个整体，颈椎有了问题必将会影响到肩膀、胸椎、腰椎等处，结构发生变化，把人搞得跟虾米或者山顶洞人一样佝偻，二三十岁的年纪，却驼得像个老头子一样。

　4、颈椎病更偏爱女人

　因为女性整体肌肉力量相对较弱、手臂相对较短、肩膀相对较窄，但脑袋的重量占比却和男性没差别，都是体重的8%左右。

　所以你看，在相同的时长里，同样是低头玩手机看电脑，或者同样做着歪七扭八的姿势，女性的颈、肩、背、腰受力更多，负担更重。况且，女性还要常常穿高跟鞋、穿暴露颈肩背的衣服、抱娃、做家务，受风受寒还受累，因此更容易被这种问题困扰。你说气人不气人？

【二】调颈椎：一灸二刮三转头

　1、颈椎病根源是阳虚

　颈椎处在太阳经位置上，颈椎病根源在于阳虚。光通经活络是不行的，很多人采取了十八般武艺，牵引、推拿、按摩……可阳气不补足，再怎么折腾也无济于事啊

　扶阳之法，灼艾第一。颈椎病坚持艾灸乃捷径。

　2、调颈椎，灸开阻碍气血3结节

　一按一个疼的三个结节，就像是身上的三个死穴。这三个结节，其实是颈椎长期气血不畅影响最深的三个穴位，他们的不通畅，又会使颈椎问题日益加重，所以要重灸。

　第一个气血结节：肩井穴用小指的指间关节轻敲肩部最高点（不是骨头），初次探查很疼痛，痛点处即是“肩井穴”

　第二个气血结节肩贞穴在腋后皱襞上1寸，用力按一下会有刺痛感。

　第三个气血结节：天宗穴，在后背肩胛骨中央的凹陷处。这里特别容易聚寒气。

　另外，有颈椎病，还要多灸阿是穴（局部疼痛点）、合谷、后溪、颈消穴（经验穴）。落枕穴常被用来治疗落枕，但缓解平时颈椎问题带来的不适感也同样好用。

　3、配合刮痧，效果更好

　在艾灸前刮痧，先刮几个疗程缓解淤滞。艾灸可以常灸，但刮痧不能长期进行。

　具体方法是：

　1．在目标部位涂上刮痧油，刮拭颈部正中线（督脉），从哑门穴开始至大椎穴，再往下延伸，到胸椎、腰椎和骶椎督脉巡行处，直到长强穴。

　2．刮拭颈部两侧到肩部（膀胱经），从风池穴开始至肩井、巨骨穴。经过穴位包括肩中俞、肩夕俞、天髎、秉风等。

　4、下巴写字解疲劳

　平时需要长久伏案、又不方便经常站起来活动的时候，如果觉得脖子和肩膀僵硬，可以利用休息的间隙，用自己的下巴写「米」字来缓解疲劳。

　「米字操」即下巴带动头部，随目光斜上斜下与上下左右松动，全套动作类似完成一个「米」字的书写。

　进行这个操作时，动作不能过于剧烈，特别是颈椎已经明显僵硬、疼痛的人，颈部轻缓的动作对于保护颈椎也是必不可少的。

　5、颈背保暖不可少

　很多人认为，颈椎问题多属于器质性病变，而中医认为，外邪入侵并留滞于颈椎，同样可以导致颈椎的种种不适感。比如：三九寒冬没做好保暖措施，脖子被冷风拍到，盛夏经常待在温度较低的空调房里，后脑勺到后脖颈子这一段被阴寒之邪悄悄造访，经常穿着一些颈肩背部暴露较多的衣服，所以保暖是保护颈椎很重要的一条。

　合肥体检介绍，以上介绍了颈椎病的发病因素以及影响、护理，如果长期伏案工作，一定要注意颈椎健康了，在体检时，可以通过颈椎检查发现问题。体检套餐，可以咨询在线客服。