体检前应注意些什么？有点发烧，能体检吗？经期能体检吗？离体检的日期越来越近了，为了报告好看，我决定不间断“辟谷”，直到体检结束。。。

　　很多小伙伴去体检前都会比较焦虑，生怕自己的体检报告异常，其实大可不必如此担心，注意以下事项，心情愉悦的去体检就好。

　　一、体检前几天注意事项

　　01、饮食合理清淡，禁酗酒

　　饮食上不要过辣或者过于大荤，如果平时吃的食物不是太油腻的话就可以按照平时的菜谱吃哦！建议体检前3-5天最好不喝酒。

　　02、不要参加长跑等剧烈运动

　　体检之前，让自己的身体调整到一个比较好的状态，这样藏在身体内的疾病也会根据检查显示出来！剧烈运动会使你的体检中的某些数据值存在问题。

　　体检前1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。

　　03、避开生理期

　　妇女经期、妊娠期等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。乳腺红外线检查也最好选择在月经干净后一周。

　　月经后5-7天去检查的话妇科类的检查还是比较准确的哦。

　　二、体检前一天注意事项

　　01、忌过度空腹

　　为了保证验血的结果准确，很多血液检验都要求病人空腹，但过度空腹也会影响检测结果。

　　如果空腹时间达到18小时以上，某些检验会有异常结果，如血清胆红素可能会因空腹时间增长而增加，血糖可因空腹时间过长而减少为低血糖。

　　空腹标准是：抽血前一天晚上，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食；饭菜宜清淡，不要喝酒；饭后不喝咖啡、浓茶。

　　02、忌盲目停药

　　采血要空腹，但对慢性病病人服药应区别对待。

　　如有些高血压病人每天清晨服降压药，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。所以高血压病人应照常服完降压药后，再接受体检。若正在服用抗生素类药品或维生素C及减肥药物，待停药3天后再接受体检。

　　03、忌感冒发烧

　　70%~80%的感冒由病毒引起，20%~30%由细菌引起。不同病原体导致的感冒症状有轻微差别，影响的身体部位自然也就不同啦。

　　你的异常项是感冒引起的吗？

　　三、体检当天注意事项

　　01、空腹

　　早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动，平静地到医院等候采血。

　　02、宜早不宜晚

　　一天之中，人的代谢总是波动的，其代谢率并非是一个水平。因此体检化验要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最迟不宜超过12∶00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使检测值失真。

　　03、放松情绪

　　紧张、情绪激动可影响神经—内分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。

　　所以体检前要控制情绪，化验前保持心绪稳定，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。

　　保持健康的生活习惯，轻松应对体检，是健康生活的基础。合肥体检中心

　　温馨提示

　　前往体检医院等人多场所时戴口罩哦~