之前有跟大家分享过，体检前应该注意的事项。今天跟大家一起聊一下，如何保证体检报告的准确性，如果不想“二次体检”，这五件事在体检前需要注意哦。合肥体检中心

　　01、前三天别过度运动

　　运动对身体确实是有好处的，很多朋友在体检前为了让自己的指标“更好看”，会增加运动量，想要“临时抱佛脚”，通过“运动突击”求个心理安慰。

　　其实，体检前的剧烈运动会影响血压和心率的变化，还会影响血糖，体检前三天做运动，体检结果很可能有异常，到时候可能得重新采血复查，重新挨上一针。

　　02、别吃太油腻

　　体检前，我们尽量保持平时的生活习惯，但也不要因此就毫无顾忌，高脂肪油腻饮食甚至酒都是平时怎么喝还是怎么喝，殊不知这样会导致血脂数值不准。

　　体检前三天一定要饮食清淡，酒一定不能碰，油腻食物要少吃。

　　03、别过度空腹

　　对于体检有过份放松的，也有特别紧张的，虽说体检前建议清淡饮食，但有些小伙伴，体检前几天就开始节食，甚至在体检前两天就开始“辟谷”，也是不可取的。

　　体检前一天晚上是一定要吃晚饭的，不然会导致过度空腹，血清胆红素数值以及血糖数值很可能会受到影响。

　　记住了，体检前不要暴饮暴食，也不要过份节食，甚至绝食。

　　04、别隐瞒病情

　　很多人对自己的病史是不愿意提的，在体检的时候特别是入职体检的时候更是不想提起以免对自己产生负面影响。

　　其实，体检就是对身体的“大检修”，医生如果对你的病史更了解的话，能对你的健康状况作出更客观谨慎的评估，这对后续的健康管理是很有好处的。

　　05、别随意停药

　　对于有慢性病的患者来说，每日一定要按时服药，特别是有高血压的人，不服降压药的话，体检过程中的紧张情绪很可能会影响血压，应该先服降压药再去体检，慢性病患者不要因为体检干预常规治疗。

　　如果实在不确定自己体检前要不要吃药的话，不妨体检前一个晚上拨打体检中心的客服电话或者联系您的体检顾问进行询问。

　　认真对待你的每一次体检，做好健康管理，好的身体是一切成功的基础。