癌症也有候选人?胃癌、肠癌、肺癌专盯这些坏习惯,快改掉

日期:2021-01-08 / 来源:艾诺健康体检中心

  癌症也有候选人?胃癌、肠癌、肺癌专盯这些坏习惯,快改掉 癌症,是威胁人类生命的比较凶险疾病,也是目前无法彻底战胜打败的病魔。许多人认为癌症离自己很远,但在各国统计数据中,癌症年轻化正逐渐成为一个不争的事实。

  美国华盛顿大学医学院一项研究发现,当一些不良生活习惯维持10年,就会成为癌症候选人。

  快来对照一下,你有这些坏习惯吗?有的话,尽量改正~没有的话,那是比较棒了!请继续保持好习惯~

  结直肠癌候选人—久坐不动压力大

  我国结肠癌和直肠癌发病率上升非常快,尤其近年来年轻患者 ( ≤40岁) 越来越多,甚至不到30岁就已经确诊肠癌。

  前期只是息肉和增生,多数没有感觉。一旦出现便血或肠梗阻,很可能是晚期。

  研究发现,除了家族遗传,久坐不动的人患结肠癌的几率更高,而生活、工作压力大、经常熬夜也是高发诱因。

  肺癌候选人—爱吸烟

  肺癌比较需要解决的问题就是吸烟,吸烟会增加20-25倍患肺癌的风险。除了肺癌,吸烟还会导致鼻咽癌、口腔癌、食道癌等,可谓“一支烟在手,全身都遭殃”。

  而且,二手烟同样对身体危害很大,比一手烟有过之而无不及。特别是孩子长期处于烟草影响下,成年后患癌风险也会增加。一人吸烟,全家健康受影响~

  胃癌候选人—吃饭不规律、不健康

  虽然幽门螺旋杆菌感染是造成胃癌的主要病因,但吃得咸、爱喝酒、饮食不规律、常吃腌制熏制食品等一些不良生活习惯也是被胃癌盯上的重要原因。

  面对这些医学难题,除了尽量改掉不良的生活习惯外,还有一个重点,就是定期健康体检,早查早放心,就算有了小问题,也能及时发现,及时诊治,避免引起更大的病症。

  对此,也有粉丝疑问,我平时没感到哪里不舒服,每年的健康检查,也没有什么异常,怎么这次就查出问题了?

  其实,健康体检的常规设备难以发现早期肿瘤。人体肿瘤从一个正常的组织细胞演变成一个直径0.5-1厘米左右的实体瘤,大概需要8-10年,在这个过程中,早期难以被B超、X光所看到。

  医生举例说,体检中人人要拍X线胸片,但事实上,一个只有芝麻大小的肺癌,通过X线胸片是看不到的。这往往需要癌症筛查。

  对于常见的癌症筛查,也整理了以下几条查癌的“黄金标准”,便于大家了解、掌握一些体检小门道~

  1、肠癌筛查:肠镜

  2020年版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》强调,大肠癌筛查从 45 岁开始,无论男女,每年 1 次大便隐血(FOBT)检测 ,每10年1次肠镜检查,直到 75 岁。

  虽然肠镜作为肠癌检查的有效手段,但大众对于肠镜的接受程度和胃镜差不多(都较低),都还有待提升。

  2、肺癌筛查:低螺旋CT

  很多人通过X光片来筛查肺癌。由于胸部X光片分辨率低,检出率比较低,如果能用胸部X光片检查诊断是肺癌,临床常常就已经到晚期了,可见X光片并不适合用于癌筛查。

  用CT检测肺癌,分辨率高,肺癌肿瘤在1厘米,甚至0.8厘米时即可被查出,因此建议50岁以后的中老年人或有肺癌家族史的人,体检中把X光片换成低剂量CT。

  2020版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》也建议,肺癌高危人群,要进行低剂量螺旋CT筛查。

  3、胃癌筛查:胃镜+活检

  数据显示,胃癌在我国的患病率和死亡率均是世界平均水平的2倍多。主要原因是相对于国外,我国筛查胃癌的“金标准”——胃镜检查的普及程度非常低,导致90%以上的胃癌患者发现即晚期,五年生存率不足20%。

  而胃镜检查是胃部疾病诊断的一线方法,通过胃镜+活检筛查,胃癌其实是可以提前预防的。

  4、肝癌筛查:甲胎蛋白+肝脏B超

  需要注意的是,单独用甲胎蛋白普查,会有一定漏诊,因为只有80%左右的肝癌患者甲胎蛋白会升高,也就是说单纯的检测血清甲胎蛋白值正常,仍不能完全排除患肝癌的可能性。

  根据多年的临床实验证明,B超联合血清甲胎蛋白检测肝癌准确率相对较高,是临床诊断早期肝癌首选的检查方法。

  2020年版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》也建议,肝癌筛查联合应用血清甲胎蛋白(AFP)和肝脏B超检查,高危人群每6个月筛查1次。

  5、宫颈癌筛查:HPV+TCT

  相比其他癌症,宫颈癌是人类所有癌症中唯一病因明确且能通过早筛、早治而消除的癌症,即感染乳头瘤病毒(HPV),这意味着针对病因可以早期防治。

  目前国际公认比较安全的宫颈癌筛查采取细胞学检测(TCT)与人乳头瘤病毒(HPV)病毒学检测联合筛查的方式。

  而在美国指南中也是将HPV+TCT两者联合筛查作为精准筛查或者二级防控宫颈癌的比较好方式。

  Ps.今天文中提到的《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》(2020年版)在大肠癌、乳腺癌、肝癌、胃癌、甲状腺癌、食管癌等基础上,新增了恶性黑色素瘤、膀胱癌、卵巢癌、骨肿瘤、软组织肉瘤、白血病6个瘤种,共覆盖了20种常见恶性肿瘤的预防和早诊早治信息。

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