胃不好的人，喝粥是伤胃还是养胃？你可能想错了

　　俗话说“胃病，三分靠治，七分靠养”。很多人胃一旦不舒服，就会选择通过食疗来养胃，比如喝粥，还有一些中老年人，常年通过喝粥来养胃，但事实上喝粥真的养胃吗？

　　既然喝粥养胃不是完全的科学，那怎样才能科学的养胃呢？

　　科学养胃，这样做

　　一日三餐，定时定量，避免三餐不规律，也要避免饥一顿饱一顿，更不要暴饮暴食。细嚼慢咽，每餐7~8分饱，少吃辛辣刺激食物，避免食用烫食，少吃高脂、高盐、高胆固醇食物，食物种类越丰富越好，优质蛋白、膳食纤维必不可少。

　　戒烟戒酒。烟和酒都会刺激胃黏膜，导致胃黏膜缺血缺氧，诱发胃部炎症。

　　用药需谨慎。很多药物会对胃黏膜产生刺激作用，从而引发胃肠疾病。

　　有胃病不要拖，赶紧检查、赶紧治。如果日常生活中出现胃部不舒服，如胃痛、胃胀、反酸等症状，应尽早检查，找出原因针对性治疗。

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　　不用插管，受检者只需要随水吞服一颗胶囊，在检查床上躺一小会，就可以轻松完成一次舒适、安心又准确的胃镜检查。整个过程无痛、无创、无需麻醉、也无交叉感染风险。　　有人就会好奇了，这种高科技的检查方式适用哪些人呢？

　　安翰“磁控胶囊胃镜系统”适用于怀疑胃部疾病患者，包括健康管理(体检)和胃癌初步筛查，尤其适用于下列病症：

　　(1)需行胃镜检查，但不愿接受或不能耐受胃镜(包括无痛胃镜)检查者；

　　(2)健康管理(体检)人群的胃部检查；

　　(3)胃癌初筛；

　　(4)检测药物(如抗血小板药物、非甾体类消炎药等)相关性胃肠道黏膜损伤；

　　(5)部分胃部病变的复查或监测随访，如胃底静脉曲张、萎缩性胃炎、胃溃疡规范治疗后、胃息肉等。

　　科学护胃，养成良好生活习惯是基础，及早检查对症治疗才关键。

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　　1.胶囊胃镜 2.高发肿瘤项目筛查 3.头部核磁 4.胸部ct 5.宫颈癌筛查 6.甲状腺功能 7.心脑血管疾病 8.消化系统风险

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