甲状腺结节离“癌”有多远?

日期:2021-12-01 / 来源:艾诺健康体检中心

  每3人就有1人中招,还有可能癌变?这该怎么办!!

  昨天下班的公车上,听旁边座的小姐姐和她朋友说,自己入职体检查出甲状腺结节,自己的妈妈和姨妈也有甲状腺结节,很是担心自己女儿以后也会有这个......

  的确,查出甲状腺结节,很多人是有所顾虑和担心的,再加上甲状腺结节有癌变的风险,就更慌了:自己的脖子上是长了个颗炸弹吗?这可怎么办?今天我们就来说一说甲状腺结节~

  据调查,在我们国家,甲状腺结节患病率近1/3。也就是说,每3个人里就可能有一人有甲状腺结节。可见,中它招的人群之广,数量之大!

  01 、什么是甲状腺结节?

  甲状腺是脖子中间一个蝴蝶型的器官,位于颈部甲状软骨(喉结)下方,气管两旁,主要负责分泌甲状腺素,该激素在人体生长发育和新陈代谢方面扮演着重要角色。

  甲状腺结节,就是在甲状腺内形成的结节,是非常常见的外科病症,可由多种病因引起。

  具体从医生的角度来讲,甲状腺结节的常见病因可能有以下7种:

  ① 胶样结节;

  ② 甲状腺囊肿;

  ③ 淋巴细胞性甲状腺炎(亚急性或慢性);

  ④ 良性甲状腺腺瘤(嗜酸性细胞瘤或滤泡细胞瘤);

  ⑤ 恶性甲状腺腺癌(乳头状癌或滤泡型癌);

  ⑥ 自主性高功能结节(毒性结节,病因与TSH受体基因单碱基插入突变、碱基缺失突变或碱基错义突变有关);

  ⑦ 转移性甲状腺肿瘤。

  另外,还有小部分甲状腺结节可能由:肉芽肿性甲状腺炎、感染、恶性病变(髓样癌、未分化癌、转移癌)和淋巴瘤等原因引起的,相对上面7种常见病因,这4种病因比较少见。

  总而言之,导致甲状性结节的原因很多,加上检查技术的发展,以及大家对健康的重视,甲状腺结节的发现率就高了起来。这其中,女性甲状腺结节的发生率又明显高于男性。

  02、甲状腺结节离“癌”有多远?

  查出甲状腺结节,先别慌张害怕。

  统计显示,约95%的甲状腺结节是良性,恶性的比例仅为5%。因此,最紧要的是——判断结节的良恶性。

  首先,甲状腺超声检查。

  多数情况下,体检只是粗筛,找专科医生就诊,超声复查一下,可以更安心。

  同时,抽血做个甲状腺功能检查。

  就是甲状腺功能常规五项,看看甲状腺有没有正常工作、激素分泌是不是运转正常。如果检查报告看不懂可以找专业医生解读一下。

  然后,做个核素显像。

  可以作为结节分类的进一步检查。

  最后,穿刺活检。

  就是靠细针穿刺抽吸活检送病理检查,这是“金标准”诊断,一般准确率高达90%。

  具体检查请根据专业医生建议进行。

  03、检查完了,怎么处理?

  确诊良性的甲状腺结节,除了直径过大,导致影响美观或产生压迫症状,且甲状腺功能无异常,多数仅需定期检查,也就是6-12个月复查一次,无需特殊治疗。

  如果真的确诊为甲状腺癌,也不要慌,它是一种比较温和的癌,及时进行正规治疗以后,预后较好。

  04、甲状腺功能有问题,日常如何护理?

  1、饮食上:

  (1)这些食物可以吃,但要控制好量:

  ① 海 鲜

  虾和各种海鱼富含丰富的碘,比平时吃的碘盐中的碘含量高出很多倍。

  当甲状腺功能正常或者甲减或者亚甲减状态时不会有影响,但在甲亢情况下,富含碘的食物吃多了会加剧症状——比如心率增快,心悸,情绪波动,震颤和焦虑。

  ② 豆制品

  豆制品对甲状腺会不会造成负面影响,目前还有一些争论,但根据梅奥诊所医生的研究来看,黄豆及豆制品(比如豆奶等)会影响身体利用合成的甲状腺激素。

  所以,在身体处于碘缺乏或者甲减状态时,黄豆制品可能会对甲状腺健康有影响,这类人群可以少吃黄豆制品,其他人就没啥影响。

  ③ 动物内脏

  动物内脏是高胆固醇食物,不管有没有甲状腺的问题都该少吃,且动物内脏含有一种脂肪酸——硫辛酸,会引起甲状腺激素的明显波动。根据马里兰大学医学院的研究,硫辛酸会干扰甲状腺素药物的吸收(左旋甲状腺素片)。

  (2)这些食物可以多吃:

  ① 新鲜果蔬

  镁离子对身体中的很多功能有重要影响,其中就包括甲状腺功能。镁是甲状腺激素合成的必要条件,而绿色蔬菜中富含镁,多吃对维持甲状腺功能有好处!

  但是,甘蓝和西兰花是例外,这两种东西会干扰甲状腺激素的合成和碘的摄取,碘缺乏或者甲减的患者要少吃。

  ② 坚果

  坚果中的杏仁、巴西坚果、葵花籽、腰果中含有丰富的镁元素,对维持甲状腺的健康也有好处哦~

  2、作息上:

  保证自己每天睡眠充足。一般来说,成年人每天至少保持7小时睡眠,处在调理恢复期的朋友每天至少要有8小时睡眠时间。晚11时到凌晨3时是最重要的睡眠时间,这个时段一定别熬夜!能早睡就早睡,休息好,身体才好恢复。

  如果不得不熬夜,事前、事后做好准备和保护工作是十分必要的,至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。比如,晚餐应适当增加些富含维生素A、C、 B族和蛋白质的食物,如全谷类、瘦肉及新鲜蔬果等。

  3、心情上:

  在生活中,我们要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境恬愉的好心态,也是抵御各路细菌病魔的重要盾牌。

  当下正值气温舒适的春季,可以做做户外运动、散散心,旨在舒缓、随意,除了散步、踏青赏花,更可以练练八段锦或太极拳,放松身体,也放松心情。