肥胖是指身体的脂肪过多，体重超过相应身高和性别的标准体重的20%，即为肥胖。一般而言，比标准体重高20%～40%为轻度肥胖；比标准体重高41%～100%为中度肥胖；比标准体重高100%以上……

高血压患者夏季容易失眠，怎么办看这里！ 良好的睡眠能使人身体健康、精神状态饱满。患有高血压的老人常出现失眠，长久的失眠会使血压昼夜节律消失，加重高血压，减弱降压药疗……

得了肾结石怎么办？得了肾结石怎么检查？得了肾结石要紧吗？当你拿着自己的体检报告，上面写着肾结石时，这些疑问自然会浮现在脑海中。随着人们生活水平的提高，饮食习惯的改……

得了心血管疾病，除了药物治疗，这些预防措施请记牢 心血管疾病的非药物预防措施有：合理膳食，戒烟限酒，适量运动，控制肥胖，心理平衡。 01、合理膳食 维护心血管健康需要平……

经常会有一些为睡眠担忧的人们抱怨各种睡眠障碍，许多人都存在着对睡眠认识这样或那样的误区，而这些错误的认知结构又会给患者带来不合理的态度和行动。那么，到底哪些误区会……

猝死是指突然发生的非暴力性的意外死亡，即意外、突然、非人为因素的自然死亡。患者可以是无病史的健康人，或者是虽然有病但病情稳定、不致发生死亡者。猝死的时间限定一般为……