奇怪!体检明明一切正常!怎么会突然查出胃癌?

日期:2020-06-24 / 来源:艾诺健康体检中心

  前几天,一位69岁的老人拿着体检报告找我,他刚刚做了单位组织的体检。

  这是一位很注重健康养生的老人,步履轻快,声若洪钟,满面红光,精神矍铄,他对这次体检也非常满意。尤其是几项肿瘤标志物全是阴性,这使他心情很轻松。只有体检报告中唯一的不正常项目——幽门螺杆菌阳性,让他有些担忧。

  我仔细看了他的体检报告,除了幽门螺旋杆菌阳性,其他各项基本都正常,肿瘤标志物也在正常范围之内;通过问诊发现没有任何症状,没有任何不适感;饮食、睡眠、二便、体重...都正常,也没有肿瘤家族史、手术史。

  总之,看起来这是一个健康快乐的退休老人。我按照通常的做法,在根除细菌之前,还是建议他最好做一下胃镜检查。

  万幸的是,他接受了我的建议。

  结果胃镜检查出人意料:进展期胃癌!

  检查完毕,因为等病理,只能高度怀疑(其实可以断定),告诉了亲属我的判断;只是给老人说可能不是普通的胃糜烂,要进一步检查和治疗。

  老人听后非常惊讶,表示不会吧???可别是胃癌吧?!明明刚做的肿瘤标志物都没事儿啊!

  我告诉老人“你就少了胃肠镜没做,对于胃肠道疾病来说,其他检查基本上是没用的”。

  这个病例值得医生朋友们和普通大众深思:很多人认为刚做的体检,啥事都没有,尤其是肿瘤标志物正常,更能迷惑人,所以就放松了警惕,该喝喝,该吃吃,自以为身体倍儿棒,千秋万岁。

  殊不知,体检结果正常并不代表你真的就健康,仅做参考。比如胃肠镜就是最易疏忽的一种有效的检查。只有针对性的筛查才是靠谱的体检。

   胃镜检查,是一种怎样的体验?

  在医院的检查中,哪一项让你觉得最吓人?

  在不少人心里,胃肠镜必须拥有名字。

  不到万不得已,谁愿意让人将一根冷冰冰的、食指那么粗的管子,顺着自己的嘴巴插进胃肠里啊?

  那异物入喉的感觉,光想想就觉得难受……

  但是,胃镜是排查胃病很关键的方法之一,不做这个检查,可能会耽误慢性胃病的治疗,甚至错过早期胃癌的警告!

  那如果小艾告诉你,胃镜检查就像吃一颗胶囊一样轻松,你会不会动心?

  惧怕插管胃镜

  有症状还一直拖沓忍耐?

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  健康养胃时刻表

  07:00喝杯温开水

  湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁,促进胃肠蠕动,为进餐做好准备。还可以补充身体流失的水分,但不宜过多饮食,约100ml即可,以免冲淡胃酸,影响消化。不宜喝凉水,以免对胃部造成刺激。

  07:30早餐不能省

  经常不吃早餐引起胃病、十二指肠溃疡的几率提高36%,还易导致低血糖、记忆力下降,增加胆结石患病风险。

  一份好早餐应包括谷类、奶类、肉类、豆制品、水果和蔬菜等。早餐不宜吃辛辣刺激性食物,以免在空腹状态下损伤胃黏膜。吃的速度不宜过快,如果时间允许,可以持续20-30分钟。

  10:00起身走一走

  放下手中工作,小歇片刻,做一些简单的肢体放松运动,有助于早餐消化。顺便喝点水或吃点水果,可以补充水分和维生素,稀释血液、促进血液循环和代谢废物排出。

  11:30午餐补蛋白

  午餐应注意补充优质蛋白,比如瘦肉、鱼类、豆制品。冬季午饭前可以喝点汤,因为在食物比较干而唾液分泌不足的情况下,适量的汤水有益于消化和吸收。

  饱餐后宜站立一会儿,不要坐卧或下蹲、弯腰,以免腹压过高诱发胃食管反流。餐后不宜立即快走或奔跑,以免引起胃下垂或腹部痉挛痛。

  12∶00午饭后别马上午睡

  午饭时间要尽量充裕,不要飞快吃完饭马上投入工作中。吃完饭最好能安静待一会儿,保证血液大量流向胃肠道,使其正常工作。另外,午餐吃完后不宜马上午睡,最好休息一会儿再睡。

  14∶00饭后一支烟,提早见神仙

  吸烟会使血管收缩,胃的保护能力变差。同时,烟碱、尼古丁等毒物也会进入唾液,这些均可导致胃溃疡。

  17:30晚餐宜清淡

  进食量以七分饱为好,并注意补充杂粮和新鲜蔬菜。晚上睡眠中心跳和血液循环都比白天慢,胃肠运动也会减慢,如果进食大量高脂肪、高热量食物易使血脂高,使血流更缓慢,不但易导致消化不良、肥胖,还会增加心脑血管意外风险。

  19:00散步防受寒

  饭后尽量不要躺着或久坐,可散散步、做做运动,但应注意,餐后半小时内最好别做剧烈运动。

  22∶00睡前尽量别进食

  睡前喝牛奶并不是所有人的“养生良方”。这样会刺激胃酸和胆汁的分泌,胃不好的人最好睡前不要进食。

  五个护胃好习惯

  进餐时细嚼慢咽:食物经咀嚼可以减少胃的消化负担,保护胃的工作机能。

  多吃温润多汁的食物:多采用炖煮蒸的方法烹制。

  三餐定时定量:早餐在6:00-8:30;午餐在11:00-13:30;晚餐在18:00-20:00。

  经常按摩腹部:胃胀、消化不良时按摩腹部,症状会随之减轻。

  保持好心情:经常紧张、烦恼或愤怒会影响胃的分泌、运动、消化等功能。