前几天，一位69岁的老人拿着体检报告找我，他刚刚做了单位组织的体检。 这是一位很注重健康养生的老人，步履轻快，声若洪钟，满面红光，精神矍铄，他对这次体检也非常满意。尤……

夏天来了，各种各样新鲜的水果也纷纷上市，在大快朵颐的时候，总有不少声音在耳边徘徊： 西瓜是凉性的，桂圆是热性的，都不能多吃。 反季节水果不能吃，要吃当季水果。 水果的……

身体不同位置出汗预示不同问题！进入夏天温度升高，外面溜达一圈，你身体的反应是什么？出汗对不对？话说出汗不是可以排毒吗？其实，像有些情况的出汗，不但不是排毒，还是个……

30岁后就要预防骨质疏松，哪些人容易得？现在补钙还来得及吗？ 有人说，年轻不补钙，老来骨头脆。也有老话说，想要身板硬朗，男要补锌，女要补钙。女人30岁以后，尤其孕育新生……

一份外卖对血脂的影响有多大？很多人工作生活中离不开外卖，尤其是午饭多数靠外卖解决，但是同时也要引起重视，外卖的成分。吃一顿油性大的饭菜，餐后两三个小时期间，血液中……

眼睛干涩、视疲劳吃叶黄素真的管用吗？眼科医生教你3招 很多人提到明目，第一反应是枸杞、胡萝卜、蓝莓但是，你听过叶黄素吗？叶黄素真的可以护眼吗？ 叶黄素为何可以护眼？……